Gesund und ganzheitlich Yoga üben
Nach dem gesunden und anatomisch korrekten Yogakurs wirst Du beweglicher und gleichzeitig auch kräftiger sein. Du wirst mehr Leichtigkeit und Stabilität im Körper und Geist spüren. Deine Körperhaltung wird sich aufrichten und Du wirst mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen spüren. Deine Atmung wird länger und sanfter, was Dein Nervensystem in Balance bringen und Dir noch mehr Entspannung und Energie geben wird. Dein Bewusstsein über gesundes Yoga wird sich vertiefen, was Dir noch mehr positive Wirkungen wie innere Ruhe, Freude und Gelassenheit schenkt.
Wie du Übungen korrekt und gesund ausführen kannst!
Achte darauf dass du ungesunde Fehler, Bewegungs- und Haltungsmuster vermeidest um deine Gelenke und Bandscheiben zu entlasten und deine muskulären Dysbalancen wieder ausgleichen kannst. Schenke dir eine achtsame und ganzheitliche Yogapraxis und fange noch heute an die Übungen anatomisch korrekt und effektiv auszuführen. Entscheide dich jetzt für diesen Kurs und schenke dir Zeit für 7 abwechslungsreiche Yogaprogramme und das Ayur Yoga Praxisbuch um dein Wissen noch zu vertiefen.
Für wen ist dieser Kurs?
Der Kurs ist sowohl für Anfänger die Yoga von Anfang an gesund lernen möchten, aber auch für Yoga praktizierende die Fehler vermeiden möchten und anatomisch korrektes Yoga lernen möchten.
Der Kurs ist auch für Yogalehrer/Innen geeignet, um die wichtigsten Punkte für gesunden und anatomisch korrekten Yoga zu lernen und zu vertiefen.
Für wen ist dieser Kurs NICHT?
Für dogmatische Yogaleute die denken das Anatomie nicht wichtig ist und für Menschen mit starken gesundheitlichen Beschwerden die eine therapeutische und ärztliche Begleitung brauchen.
Hab ich dein Interesse geweckt,... dann schau doch mal rein >>KLICK<<